Op weg naar beweging en sport 6 mrt Hoograven

Wat zijn voor jou manieren om dagelijks te bewegen? Tijdens deze werkgroep word je uitgenodigd om ervaringen uit te wisselen over hoe je de stap om in beweging te komen kleiner kunt maken voor jezelf. Onderwerpen als randvoorwaarden, motivatie en plezier komen voorbij en we staan stil bij welke vorm van beweging nu eigenlijk bij je past.

Ook komen we iedere bijeenkomst actief in beweging. Elke keer zal dit anders zijn, denk aan wandelen, sport & spel en cross circuit training. Niets moet, wel je mag ervan ‘proeven’ en meedoen op je eigen niveau.

Neem mee: sportieve kleding en handdoek