26 maart 2020

Begin maart hebben Mart Stilting, Thieu de Laat & Veerle Contant, studenten van de Fontys Hogeschool Journalistiek in Tilburg, een reportage gemaakt over Enik Recovery College en de subsidieverlening door de gemeente Utrecht.

Met deze subsidie voor de komende 9 jaar kan de herstelacademie zich verder ontwikkelen en het aantal locaties uitbreiden. Beleidsadviseur Marga Vink (gemeente Utrecht) en Hugo van Buren (Enik Recovery College) geven toelichting.

Omdat ons Sociaal Trefpunt is gesloten en alle trainingen en werkgroepen zijn afgelast kunnen we tijdelijk helaas niet veel voor je betekenen. Zorg goed voor jezelf en voor elkaar. We hebben een aantal (herstel)alternatieven van andere organisaties voor je op een rijtje gezet.

De luisterlijn

Heb je in deze onrustige tijden behoefte aan een luisterend oor? De luisterlijn is er voor iedereen en is dag en nacht bereikbaar per telefoon (0900 0767), chat of via e-mail.

MIND Virtuele huiskamer

Wanneer je psychische klachten hebt, kunnen de Corona-veranderingen extra lastig en stressvol zijn. Elke werkdag is er daarom tussen 11.00 en 16.00 uur een virtuele huiskamer. Via een livestream kun je in gesprek gaan en vragen stellen aan ervaringsdeskundigen of  experts. Deze huiskamer wordt aangeboden door Mind en Out of the Box.

Social Run huiskamerconcerten (Facebook)

Om elkaar een hart onder de riem te steken en toch een beetje samen te kunnen zijn, organiseert Social run de komende avonden om 20.00 uur een ‘in je eigen huiskamer concert‘ via Facebook live. Tijdens deze huiskamer concerten is er ruimte om vragen te stellen aan experts,  is er live muziek en zijn er podcasts.

Psychosenet

Psychosenet biedt een forum; een plek om ervaring en kennis te delen, vragen te stellen en antwoorden te vinden. Ook is er een eSpreekuur. Tijdens dit online spreekuur kun je anoniem vragen stellen aan experts. Op de website zijn actuele blogs en vlogs te vinden, bijvoorbeeld over je welbevinden ten tijde van de Corona-crisis.

Mad Pride

Mad Pride gaat één keer per week online voor wie wil. Tijdens het online meeten (via Zoom) is er ruimte voor een gesprek, kun je kunst uitwisselen en als je wilt kun je muziek laten horen.

Utrecht in Dialoog

Utrecht in Dialoog gaat vanwege het Corona-virus volledig online. Neem deel aan een online dialoog terwijl je thuis achter je computer zit of met je smartphone met oortjes en microfoon. Zo kun je in gesprek blijven met anderen.

Mindfull naar binnen keren

Ondersteuning nodig bij het mindfull naar binnen keren in deze hectische en dynamische tijden? Het centrum voor Mindfulness biedt de mogelijkheid om dagelijks van 19.30 tot 20.00 uur kosteloos mee te doen met een online meditatiesessie.

Theater voor Thuis: Stut op de Rol

Werk spelenderwijs aan je herstel. Stut Theater deelt online theateroefeningen, deelmomenten, thuis-freubel-projecten en meer. In het eerste filmpje vertelt Stut Theater regisseur Lilian Vis Dieperink wat en hoe en geeft de eerste spelopdracht.

Bezoek musea online

Wil jij je herstelhonger stillen via cultuur, maar mag je het huis niet uit? Laat de kunst naar jou toekomen. Bezoek verschillende musea online. Veel plezier!

Peer jij met ons mee? Laten wij de coronacrisis als kans gebruiken om goed voor onszelf te zorgen en er voor elkaar te zijn.Tenslotte is volgens de Oostenrijkse journalist en schrijver Stefan Zweig ‘elke crisis een geschenk van het lot aan de creatieve mensen’. Juist in deze hectische tijd kunnen wij van elkaars ervaringen leren en elkaar inspireren. Op een creatieve manier gaan wij bij Enik dan ook vorm geven aan peersupport. Zo blijven wij elkaar steun bieden door het delen van ervaringen. Houd voor actuele updates de website in de gaten. Heb je ideeën? Laat het ons svp weten. We can do this together!

Update: Het jubileum van Enik op 18 mei is afgelast. We hopen de viering naar september te kunnen verplaatsen.

Op maandag 18 mei 2020 bestaat Enik vijf jaar! Dat gaan we natuurlijk vieren en jij bent van harte welkom. Die dag zijn er leuke workshops, een open podium en een aantal verrassingen. ’s Middags is het officiële gedeelte. De dag sluiten we af met muziek, een hapje en een drankje. Kom jij ook?

Wanneer

Maandag 18 mei, 10.30-18.30 uur AFGELAST

Waar

Enik Recovery College, locatie Hoograven

3 maart 2020

In de VPRO-gids #9 verscheen een uitgebreid artikel Systeemherstel over de herstelacademie in Utrecht: Enik Recovery College.

Artikel Systeemherstel in VPRO gids

Het artikel sluit aan bij de aflevering Gewoon gek van VPRO Tegenlicht, uitgezonden op zondag 1 maart. Dit programma had als vertrekpunt de actuele problematiek rondom de wachttijden voor geestelijke gezondheidszorg.

In beeld komen diverse initiatieven voor vernieuwing, zoals toepassing van algoritmen en Big Data, zorgboerderij bijBram, toekomstverkenningen van Redesigning Psychiatry en natuurlijk herstelacademie Enik Recovery College.

Al met al geen helder perspectief op een einde aan de wachtlijsten of een radicaal andere GGZ, wel een persoonlijk inkijkje in de leef- en ideeënwereld van diverse betrokken mensen.

Uitzending VPRO Tegenlicht Gewoon gek

Zondag 1 maart: VPRO Tegenlicht: Gewoon gek

De wachtlijst voor geestelijke gezondheidszorg is in Nederland bijna 90.000 mensen lang. Er moet iets veranderen, maar hoe? Wat is de grens tussen normaal en abnormaal? Zou die in de toekomst ook kunnen verschuiven? En kunnen algoritmes helpen om ons geestelijk welzijn te verbeteren?

Uitzending Gewoon gek, zondag 1 maart, NPO 2, 22.05 uur (bekijk de trailer)

Maandag 2 maart: Meet Up Utrecht: Gewoon gek

Tegenlicht Meet Up Utrecht over de Tegenlicht-uitzending ‘Gewoon gek’
van 19:00 tot 22:00 | Stadhuis – Stadhuisbrug 1.

• 19.00 uur: herhaling van de Tegenlicht uitzending (optioneel)
• 20.00 – 21.30 uur: Meet Up, discussie met gasten en publiek
• 21.30 – 22.00: napraten met een drankje

Toegang is gratis wel graag aanmelden via de Bibliotheek Utrecht.

Over Tegenlicht
VPRO’S Tegenlicht houdt al bijna twintig jaar de vinger voor je aan de pols. Praat mee over hoe politieke, economische, maatschappelijke, technologische en wetenschappelijke ideeën en trends onze samenleving beïnvloeden. Elke maandag na de uitzending ga je in gesprek met Utrechters en een speciale gast over wat de ontwikkelingen voor jou en Utrecht betekenen.

19 februari 2020

Het NOS Journaal heeft zondag 16 februari een item over Enik Recovery College uitgezonden. Hiervoor werden 2 dagen eerder opnames bij locatie Hoograven gemaakt. Aanleiding vormde het feit dat de Gemeente Utrecht als eerste in Nederland een aanbesteding uitgeschreven en gegund heeft voor een herstelacademie, voor een periode van negen jaar.

In het nieuwsitem vertelt deelneemster Linda over haar ervaringen bij een Enik Retreat. Martijn Kole – één van de oprichters van Enik – geeft toelichting.

Gerelateerd nieuws

Artikel op NOS.nl 16 februari

Interview met Jim van Os op NPO Radio 1 (17 februari 6:30 uur)

Artikel in AD Utrecht 18 februari

In 2020 zijn er bij Enik Recovery College weer volop peer support werkgroepen, trainingen, workshops, retreats en ruimte voor ontmoeting & inspiratie. Ontwikkeld en gegeven door mensen die hebben ondervonden wat helpt in herstel en dit graag verder onderzoeken met andere peers. Jij bent welkom!

Download hier de online folder met het complete programma of haal de papieren folder bij de receptie in Hoograven of Overvecht.

Meer informatie en aanmelding:
www.enikrecoverycollege.nl/programma

Vanaf 6 januari 2020 ben je elke maandag welkom in buurtcentrum ‘Bij de Buren’ in het Sociaal Trefpunt. Bij de JIJenIK (12.00 tot 16.00 uur) kun je kennis maken met peer support met mensen met soortgelijke ervaringen.

Ook zijn er speciale bijeenkomsten om je te oriënteren op wat Enik Recovery College voor jouw herstel kan betekenen. Zo organiseren we diverse peer support trainingen en werkgroepen, zoals de herstelwerkgroep algemeen.

Buurtcentrum ‘Bij de Buren’
Eerste Oosterparklaan 76
3544 AK Utrecht
info: teamenikleidscherijn@lister.nl

maandag van 9.00 tot 17.00 uur geopend.

Het project Maatje achter de Voordeur zoekt mensen met ervaring met huiselijk geweld, die na een herstelproces hun eigen ervaring willen inzetten voor anderen. Als ervaringsmaatje ben je het voorbeeld voor personen en gezinnen die aan het begin van hun herstel staan. Samen met jou gaan ze (verder) op weg naar het licht aan het eind van de tunnel. Om daarna het leven weer vol vertrouwen tegemoet te gaan. Met jouw vriendschappelijke contact en bekendheid met hun ervaringen ben je een waardevolle steun.

In de training ervaringsmaatje bij huiselijk- en/of seksueel geweld leer je hoe je je eigen ervaringen met onveiligheid en geweld achter de voordeur (verbaal, lichamelijk en/of seksueel) kunt inzetten als maatje. Je hebt zelf ondervonden wat het met je doet als je je thuis langdurig onveilig hebt gevoeld. Inmiddels heb je het geweld achter je kunnen laten. Na veel reflecteren is het je gelukt om je leven weer op de rit te krijgen. Je kunt iemand anders steun bieden als vrijwillig maatje. Hoe?

Dat leer je in de training die uit 9 bijeenkomsten bestaat. Het eerste blok gaat over je eigen ervaringen en het tweede blok over hoe je deze ervaringen kunt gaan inzetten. We gebruiken verschillende werkvormen. De training is voor mannen en vrouwen. Er is een persoonlijk intakegesprek voorafgaand aan de training. De training vindt plaats op woensdag 24 september (19.00-21.30 uur) en op woensdag 9 oktober (9.30-12.00 uur) bij Enik Recovery College, locatie Overvecht.

De lesdagen zijn als volgt opgebouwd:

1. Introductie
2. Ervaringen delen over bronnen van steun
3. De cirkel van geweld
4. Herstel
5. Werken met je ervaringen
6. Werken als maat(je) met individuen
7. Werken als maat(je) met gezinnen
8. Ervaringen inbrengen en delen
9. Evaluatie

Zo mogelijk maken we al tijdens de training een match en kun je als maatje direct aan de slag.

Wil je eerst meer informatie over de training? Kom dan naar één van de drie introductiebijeenkomsten. Deze zijn:

• dinsdag 10 september van 19.30 tot 21.00 uur
• Woensdag 18 september van 9.30 tot 11.00 uur
• Vrijdag 20 september van 15.00 tot 16.30 uur

Meer informatie en aanmelden

Voor meer informatie over het project en de training kijk op www.maatjeachterdevoordeur.nl.

Geïnteresseerden kunnen contact opnemen via contact@maatjeachterdevoordeur.nl of bellen naar Ellen: 06-23 66 79 81. Ellen vertelt je dan graag meer over het project en de voorwaarden.