Menu
Enik logo

Programma

Hieronder zie je het actuele zelfhulpprogramma. Bij al gestarte programma-onderdelen is het soms mogelijk om tussentijds in te stromen. In het menu onder College is meer te lezen over al ons programma-aanbod.

Uitleg over Programma

Nieuw bij Enik? Schrijf je hieronder in op programma-onderdelen en start binnen een maand met werken aan je herstel! Wil je niet zo lang wachten en/of wil je meer over  Enik weten? Bezoek dan, zonder afspraak, een JIJenIK in jouw buurt of schrijf je in voor een introductiebijeenkomst.‎ Ook kun je altijd een Sociaal Trefpunt bezoeken.

De aanmeldknop verschijnt 4 weken voor aanvang op het tijdstip dat de bijeenkomst start.
Vragen? Gebruik het contactformulier of stuur een e-mail.

Filters:
Krachtige symbolen: Instorten
Utrecht
In drie bijeenkomsten gaan we op zoek naar krachtige symbolen als houvast in onze herstelprocessen. Tijdens de eerste bijeenkomst gaan we aan de slag met het thema instorten.
Utrecht
vr 11 juli 2025
6/10
vr 11 juli 2025
6/10
Introductie Schilderen op gevoel
Utrecht
Wat leeft er in jou? We luisteren naar onze binnenwereld en voelen wat er speelt om dit vervolgens op gevoel te uiten met verf.
Utrecht
vr 11 juli 2025
Vol
vr 11 juli 2025
Vol
Maak het zichtbaar
Nieuwegein
Door middel van collages maak je zichtbaar hoe jouw situatie nu is en waar je heen wilt.
Nieuwegein
vr 11 juli 2025
6/10
vr 11 juli 2025
6/10
Zomereditie In beweging met je vrije kind
Utrecht
Tijdens deze zomereditie van In beweging met je vrije kind gaan we door middel van beweging en spel contact maken met het vrije kind in jou.
Utrecht
vr 11 juli 2025
Vol
vr 11 juli 2025
Vol
Waardewandeling
Utrecht
Samen bekijken we welke waarde geschikt is als kompas voor jouw week. Daarna gaan we wandelend, rekkend en strekkend in gesprek hierover.
Utrecht
ma 14 juli 2025
3/10
ma 14 juli 2025
3/10
Retreat Zingeving - Meer zin in je leven
Utrecht
Via creatieve werkvormen ga je op ontdekkingstocht rond zingeving. Wat drijft jou, waarom maak je bepaalde keuzes, hoe kun je meer vanuit je hart leven?
Utrecht
ma 14 juli 2025
Vol
ma 14 juli 2025
Vol
Ik ben het waard
Utrecht
Tijdens deze bijeenkomst gaan we met uitwisseling, affirmaties en verschillende oefeningen samen aan de slag met het thema eigenwaarde.
Utrecht
ma 14 juli 2025
Vol
ma 14 juli 2025
Vol
Schrijven in de natuur 1 - Wat brengt de natuur jou
Utrecht
Ga meer naar binnen met behulp van meditatie, stiltewandeling en zelfonderzoekend schrijven. We doen dit op een eigen plek in de natuur en uiteraard komen we ook weer samen om uit te wisselen.
Utrecht
ma 14 juli 2025
Vol
ma 14 juli 2025
Vol
Grenzen als grond voor groei
Utrecht
Samen gaan we op onderzoek uit wat er voor ons valt te leren op het gebied van grenzen en gaan we op zoek naar nieuwe mogelijkheden.
Utrecht
di 15 juli 2025
Vol
di 15 juli 2025
Vol
Schrijfatelier: Schrijven vanuit de Herberg
Utrecht
Wat gebeurt er als je dat wat er speelt de ruimte geeft en verwelkomt wat er is? We gaan schrijvend en mediterend op ontdekking, geïnspireerd door het gedicht ‘De Herberg’ van Rumi (1207–1273).
Utrecht
di 15 juli 2025
Vol
di 15 juli 2025
Vol

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van ons actuele Programma en meld je aan voor onze e-mail nieuwsbrief.