Open Week Overvecht
Wil je kennismaken met Enik Recovery College Overvecht? Dan is de Open Week daar de uitgelezen kans voor. De Open week is van maandag 25 tot en met vrijdag 29 augustus op Neckardreef 12 in Utrecht.
Voel je welkom om Enik op een laagdrempelige manier te ervaren. Tijdens de Open week zijn er verschillende bijeenkomsten uit het bestaande zelfhulpprogramma van Enik, zoals Introductie Enik Recovery College en Introductie WRAP (Wellness Recovery Action Plan). In het onderstaande programma lees je wat alle bijeenkomsten inhouden. Ook zijn er creatieve en speelse bijeenkomsten, zoals Mandala’s kleuren, Open Speelvloer en Samenklank in harmonie. Daarnaast kun je tijdens de Open week eten en drinken, zoals bij de smoothiebar of de Vertel-herstel-lunch. Tijdens deze lunch wordt een herstelverhaal gedeeld waarbij er hopelijk erkenning en herkenning is. Na afloop kun je uitwisselen met de groep.
Aanmelden mag, maar hoeft niet. Kom gerust langs. Je bent welkom bij onze herstelacademie!
Programma
Maandag 25 augustus
9.00 – 10.15 uur | Waardewandeling
Facilitators: Dick en Marte
Samen bekijken we welke waarde geschikt is als kompas voor jouw week. Daarna gaan we wandelend, rekkend en strekkend in gesprek hierover.
10.30 – 12.15 uur | Teken je frustratie eruit
Facilitator: Annemarije
Geef op papier vorm en kleur aan jouw frustratie. En voel of en hoe er een innerlijke beweging kan ontstaan.
12.30 – 13.45 uur | Vertel-herstel-lunch
Facilitator: Ása
Kom luisteren naar een inspirerend ervaringsverhaal. Voor een gezonde lunch wordt gezorgd.
14.00 – 15.45 uur | Introductie Enik Recovery College
Facilitators: Marte en Dick
Leer meer over wat ‘peer support’ is en wat een recovery college inhoudt.
Dinsdag 26 augustus
9.00 – 10.15 uur | Walk & talk
Facilitator: Davor
Terwijl we wandelen in de frisse buitenlucht bespreken we samen de issues die ons zoal bezighouden of belemmeren.
10.30 – 12.15 uur | Introductie WRAP
Facilitators: Davor en Marieke
Maak kennis met WRAP, een praktische manier om aan jouw welbevinden te werken.
14.00 – 15.45 uur | Rumi Café
Facilitators: Annemarije en Isabelle
Rumi’s gedichten inspireren miljoenen mensen. Samen creëren we een Rumi-sfeer met gedichten die inspireren. We dragen voor en eventueel schrijven we zelf ook een gedicht of kort verhaal.
Woensdag 27 augustus
9.00 – 10.15 uur | Walk & talk
Facilitator: Chantal
Terwijl we wandelen in de frisse buitenlucht bespreken we samen de issues die ons zoal bezighouden of belemmeren.
10.30 – 12.15 uur | Introductie HOP (Honest, Open & Proud)
Facilitators: Davor en Marieke
Tijdens de HOP gaan we dieper in op weloverwogen keuzes over al dan niet open zijn; over wat je wilt vertellen en tegen wie. Dit is een introductie op de gelijknamige reeks.
12.30 – 13.45 uur | Vertel-herstel-lunch
Facilitators: Marieke en Mariëlle
Kom luisteren naar een inspirerend ervaringsverhaal. Voor een gezonde lunch wordt gezorgd.
14.00 – 15.45 uur | Open speelvloer
Facilitators: Nicky en Sanne
Samen gaan we via improvisatietheater spelen met alles wat er nu in je leeft. Je hoeft geen theaterervaring te hebben.
Donderdag 28 augustus
9.00 – 10.15 uur | Walk & talk
Facilitators: Nicky en Marte
Terwijl we wandelen in de frisse buitenlucht bespreken we samen de issues die ons zoal bezighouden of belemmeren.
10.30 – 12.15 uur | Introductie Enik Recovery College
Facilitators: Isabelle en Dick
Leer meer over wat ‘peer support’ is en wat een recovery college inhoudt.
14.00 – 15.45 uur | Samenklank in harmonie
Facilitators: Marte en Neeltje
Ontdek wat samen zingen voor jou kan betekenen. Als alle klanken samenkomen, voel je mogelijk een hele krachtige verbinding.
Vrijdag 29 augustus
9.00 – 10.15 uur | Walk & talk
Facilitators: Nicky en Chantal
Terwijl we wandelen in de frisse buitenlucht bespreken we samen de issues die ons zoal bezighouden of belemmeren.
10.00 – 12.00 uur | Krachtige symbolen: Hoop
Facilitators: Ása en Marieke
We gaan op zoek naar krachtige symbolen als houvast in onze herstelprocessen. We gaan aan de slag met het thema hoop.
10.30 – 12.15 uur | Mandala’s kleuren
Facilitators: Stella en Maurits
Kleur prachtige mandala’s in en ervaar of het voor jou een rustgevende werking heeft. Ontwerp jouw eigen unieke mandala met een spirograaf (instrument om te tekenen) of kies een mandala uit onze collectie.
12.30 – 13.45 uur | Vertel-herstel-lunch
Facilitators: Dick en Nicky
Kom luisteren naar een inspirerend ervaringsverhaal. Voor een gezonde lunch wordt gezorgd.
14.00 – 15.45 uur | Introductie Schrijfatelier
Facilitators: Margriet en Aletta
Samen schrijven over je gevoelens en ervaringen kan bijdragen aan herstel en verbinding maken met anderen. Dit is een introductie op de gelijknamige reeks.