Ben je op zoek naar informatie en/of ondersteuning op het gebied van leren omgaan met stemmen horen? Wil je een keer met een ervaringsdeskundige stemmenhoorder in gesprek? Dan ben je van harte welkom bij de inloop van het Steunpunt Stemmen Horen.
Je kunt om de week tussen 13.00-16.00 uur langs komen zonder afspraak op Enik Hoograven.

Ben je op zoek naar informatie en/of ondersteuning op het gebied van leren omgaan met stemmen horen? Wil je een keer met een ervaringsdeskundige stemmenhoorder in gesprek? Dan ben je van harte welkom bij de inloop van het Steunpunt Stemmen Horen.
Je kunt om de week tussen 13.00-16.00 uur langs komen zonder afspraak op Enik Hoograven.

Ben je op zoek naar informatie en/of ondersteuning op het gebied van leren omgaan met stemmen horen? Wil je een keer met een ervaringsdeskundige stemmenhoorder in gesprek? Dan ben je van harte welkom bij de inloop van het Steunpunt Stemmen Horen.
Je kunt om de week tussen 13.00-16.00 uur langs komen zonder afspraak op Enik Hoograven.

Meer zin in je leven

Hoe geef je vorm aan je eigen ‘ik’ en kan je meer vanuit je hart leven? Vijf dagen op creatieve wijze aan de slag met het onderwerp ‘zingeving’. Over wat je drijft en jou de persoon maakt die je bent. Samen met anderen onderzoek je wat voor jou belangrijk is en waar je energie van krijgt.

• Vier overnachtingen in een eigen, ruime kamer op basis van volpension.
• Deelnemen in een groep van maximaal 10 personen.

Meer over Retreats

Bewegen op het water kan bij Enik door met een Beenhakkervlet te gaan roeien. Het roeien kan met twee, vier of zes mensen tegelijk, exclusief roerganger. Het gaat om samenwerking, afstemming, ruimte bieden aan de inbreng van jezelf én aan de inbreng van een ander. Het roeien krijg je al doende onder de knie. Er blijft ruimte om uit te rusten en te genieten van het varen.

Het begin en eindpunt is bij het Sociaal Trefpunt in Enik Recovery College.

Hoe ga je als systeem met elkaar om? Waar lopen jullie tegenaan? Waar zijn jullie juist trots op? Op deze manier kunnen we van elkaar leren en elkaar inspireren. Samen verkennen we hoe een systeem intern werkt en waarmee we worstelen. Er is ruimte voor ieder systeem, onafhankelijk van waar jij/jullie in dit proces bent/zijn.

De volgende thema’s komen aan bod: systeemtekening, tijdverlies en tijdsverdeling, omgaan met traumageheugen, communicatie, verschil in identiteit, ruimte voor de jongere delen, een (eigen) leven opbouwen, uit de kast komen, relaties, stigma en emancipatie en wat er verder nog naar boven komt. Gedurende de herstelwerkgroep is er ruimte voor creatieve werkvormen, zoals tekenen of het maken van een collage.

Je vergroot je zelfkennis en lichaamsbewustzijn rondom traumasporen in het dagelijks leven. We gaan met elkaar aan de slag met veiligheid, hoe je je thuis kan voelen in je lichaam en om kan gaan met spanning. We besteden aandacht aan welke lichtsporen er zijn in jouw leven. Wat geeft hoop en herstel? Ook het thema verbinding komt aan bod, met jezelf en met anderen. En wie ben je als je de ruimte krijgt, wie komt er dan tevoorschijn? We gaan met compassie kijken naar wat er gezien wil worden. En naar wat er losgelaten wil worden. We werken met schrijven, delen, traumasensitieve yoga, de polyvagaaltheorie en de film The wisdom of trauma.

Grip op je leven

Deze Retreat richt zich op het maken van een persoonlijk plan: WRAP (Wellness Recovery Action Plan). Met behulp van dit plan onderzoek je wat je nodig hebt om je goed te voelen. Dit doe je aan de hand van de begrippen hoop, persoonlijke verantwoordelijkheid, eigen ontwikkeling, opkomen voor jezelf en steun.

• De week wordt afgesloten met het uitreiken van een certificaat.
• Vier overnachtingen in een eigen, ruime kamer op basis van volpension.
• Deelnemen in een groep van maximaal 12 personen.

Meer over Retreats

Moeder of vader zijn terwijl jij en/of je kind psychisch worstelt, kan ervoor zorgen dat je voor vele uitdagingen komt te staan. Bijvoorbeeld met gevoelens van onmacht, schaamte, verdriet, schuld, boosheid, liefde en beschermingsdrang. Je kunt je hierin als ouder erg alleen in voelen. In deze doorlopende herstelwerkgroep is ruimte voor elkaars ervaringen. We gaan ook in op je bronnen van kracht. Waar vind je steun?

Podium Enik is een avond bij de herstelacademie met het thema herstel. Eens in de vier weken op vrijdag is er een inspirerende avond, zoals een muziek-/theatervoorstelling, een filmvertoning, een lezing of een boekbespreking. Alle vertoningen zijn gerelateerd aan herstel. Na afloop is er de mogelijkheid om contact met elkaar te zoeken onder het genot van een alcoholvrij drankje.

Tijdens deze editie van Podium Enik gaan we in gesprek met herstelgerichte psychiater Jim van Os en ervaringsdeskundige Mariëlle over het hebben van gedachten aan de dood, de uitzichtloosheid en de (wan)hoop. Met elkaar wisselen we uit hoe we dit ervaren en ook zal er worden ingegaan op wat de rol van een herstelacademie hierin kan zijn. Jim zal vanuit zijn rol als psychiater en hoogleraar zijn visie hierop delen en Mariëlle vertelt het verhaal van binnenuit. De muzikale omlijsting zal worden verzorgd door Nicky & Daniëlle van Psychisch Gestoord Producties.

19.00 uur Inloop en muziek

19.30 uur Gesprek Jim van Os & Mariëlle

21.00 uur Eind en muziek (er is ruimte om na te praten)