Bouwen aan intimiteit

Intimiteit is de ervaring dat iemand dichtbij mag komen. Intimiteit bestaat niet enkel in een liefdesrelatie, maar ook in vriendschappen en (alledaagse) gesprekken. Intimiteit kan fijn en vertrouwd zijn, maar het kan je ook onzeker maken. Het kan lastig zijn om intimiteit toe te laten wanneer je veel aan jezelf twijfelt, worstelt met een psychische kwetsbaarheid of pijnlijke ervaringen hebt (gehad) in relaties. Niets is zo pijnlijk als afgewezen of buitengesloten te worden. Dan lijkt het creëren van afstand soms de meest veilige optie. Je kunt dan niet meer worden gekwetst.

Intimiteit kan juist ook de weg naar herstel betekenen. Het toelaten van intimiteit betekent dan een weg waarin je dichter bij jezelf komt. Je wordt zichtbaarder en je kunt je weer verbonden voelen met jezelf én met anderen. Deze werkgroep gaat over contact. We proberen voor onszelf helder te krijgen hoe we contact maken, wanneer we uit contact gaan én wat we hiervan kunnen leren.