In gesprek over angst

Tijdens dit drieluik gaan we samen onderzoeken wat de betekenis van angst is en wat angst voor jou betekent. We kijken naar wat angst doet met jouw hoofd en jouw lijf. We maken gebruik van verschillende werkvormen, waaronder creativiteit, mindfulness, beeldmateriaal, poëzie en achtergrondliteratuur. We wisselen veel met elkaar uit via verdiepende vragen. Verder nemen we de tijd om te kijken naar hoe we onszelf kunnen ondersteunen bij angst en hoe onze omgeving eventueel kan helpen.