Introductie Leren over en van je gevoel

Voelen doen we allemaal, maar zijn we er ook bewust van? Wat doen we vervolgens met al deze gevoelens? Wanneer is het goed om te luisteren naar je gevoel? En wanneer zit jouw gevoel je in de weg of lijkt het je zelfs in de problemen te brengen? Hoe ga je om met jouw gevoel, bewust of onbewust? Gevoel kan een belangrijke drijfveer zijn, maar kan ook een drempel vormen. Tijdens deze reeks onderzoeken we met elkaar hoe ons gevoel wel of niet voor ons werkt.

We doen dit aan de hand van gesprekken en we doen lichaamsgerichte oefeningen, zoals ontspanning en toneel. Ook gaan we creatief aan de slag, bijvoorbeeld door te tekenen. Door middel van uitwisseling van ervaringen leren we van elkaar.