Terug naar overzicht

Magical Movements Dance Class

Hoograven
wo 22 mei 2024
13:00 - 15:00

Deel via:

door Open Circle Dance 

Dansen is een fijne manier om je lijf te (her)ontdekken als bron van plezier en kracht. Het biedt ruimte en vrijheid om je dagelijkse beslommeringen los te laten en je van een andere kant te uiten. Daarnaast is dansen een manier om aan herstel, zelfvertrouwen en eigenwaarde te werken. Het kan je vrijheid, kracht en ruimte geven.

Samen muziek en dans ervaren raakt mensen op een ander niveau dan een gesprek. Via expressie in dans kun je verhalend bewegen; vertellen zonder woorden. Via gerichte dansoefeningen maak je opnieuw verbinding met je eigen lijf en gevoel.

Naast reguliere (buik)danstechnieken krijg je oefeningen in essential somatics, dansexpressie, ervaringsgerichte anatomie voor dansers, yoga en qigong. Er is ruimte voor het dansen van jouw verhaal – voor jezelf en met elkaar.

Adres: Vaartscherijnstraat 51, Utrecht, 3523 TB
Thema's: Leefstijl
Aantal deelnemers: 10/17
Duur: 1 dagdeel van 2 uur
Facilitator(s): Ilona, Co-facilitator

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van ons actuele Programma en meld je aan voor onze e-mail nieuwsbrief.