Het bijhouden van een journal, een soort dagboek, kan ruimte bieden voor emotionele behoeften, stress verlichten, jouw geheugen verbeteren en dienen als een extra communicatiemiddel.
Ontdek jezelf en verken jouw binnenwereld. Samen creëren we verschillende manieren om jouw persoonlijke journal bij te houden. Het schrijven in jouw journal kan mindful werken, waardoor je in het moment kunt zijn, kunt begrijpen en kunt groeien. Het bijhouden van jouw journal is niet alleen verrijkend maar kan ook waardevol zijn voor welzijn en persoonlijke groei. Er is tijdens deze bijeenkomst ruimte voor uitwisseling over jouw eigen, unieke en inspirerende journal, waardoor je elkaar kunt ondersteunen in jullie herstelproces.
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van ons actuele Programma en meld je aan voor onze e-mail nieuwsbrief.