In deze werkgroep leer je eerst goed naar jezelf te luisteren. We gaan met elkaar op zoek naar wat je eigenlijk zou willen en nodig hebt voor jezelf. Waarom is het vaak moeilijk om dat te benoemen of daar om te vragen – bijvoorbeeld in je behandeling, in contact met familie of vrienden, of op je (vrijwilligers)werk?
Vervolgens oefenen we met het opkomen voor wat je wilt in situaties die voor jou lastig zijn. We staan stil bij hoe je kunt aangeven wat je wilt of nodig hebt. En belangrijk: hoe je voet bij stuk kunt houden. Ook als de ander wat anders wilt dan jij.
Na afloop weet je beter wat jij belangrijk vindt voor jouw leven. En heb je meer handvatten gekregen om daarvoor te gaan.
Adres: Neckardreef 12, Utrecht, 3562 CN
Thema's: Persoonlijke ontwikkeling
Aantal deelnemers: 7/10
Duur: 6 dagdelen van 2 uur
Facilitator(s): Andrea, Davor
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van ons actuele Programma en meld je aan voor onze e-mail nieuwsbrief.