Rap je herstel

Rappen is ritmisch spreken op muziek en dat kunnen we je leren in deze cursus. Je gaat als deelnemer nadenken over veerkracht, over wat belangrijk is voor je herstel. Je gaat er woorden aan geven en de woorden omzetten in een raptekst. Het schrijven en presenteren van een rap kan helpen in je herstelproces. Naast rappen is er ook ruimte voor spoken word en dichten.

Tofik: “Ik heb verschillende raps gemaakt over mijn herstel. Ik merkte dat ik hiermee woorden kon geven aan wat ik meemaakte.  Mijn raps werden heel goed ontvangen door mensen om mij heen en dit motiveerde mij om hiermee verder te gaan. Mijn woordenschat groeit steeds meer en ik durf mezelf meer te laten zien. Dat wat ik meemaak kan ik beter plaatsen en een plek geven.”

Ramses: “Rap heeft een belangrijke invloed gehad in mijn leven en herstelproces want in veel teksten zit een belangrijke levensles.”