De zomer is niet altijd alleen maar genieten. Je kunt triggers tegenkomen zoals confrontatie met jouw lijf door zomerkleding, vaker denken aan alcohol terwijl je niet (meer) drinkt, stress over (het ontbreken van) een vakantiereis of somberheid terwijl iedereen vrolijk lijkt.
Tijdens deze workshop brengen we onze triggers in kaart. Ook onderzoeken we welke acties kunnen helpen om goed voor jezelf te zorgen en in balans te komen of te blijven. Met behulp van een creatieve opdracht maak je voor jezelf een reminder die jou de hele zomer kan helpen herinneren aan jouw actieplan.
Adres: Meerkoetweide 39, Houten - Grote Zaal, 3993 EB
Thema's: Welbevinden & Zingeving
Aantal deelnemers: 3/10
Duur: 1 dagdeel van 2 uur en 30 minuten
Facilitator(s): Joost, Anton Pieter
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van ons actuele Programma en meld je aan voor onze e-mail nieuwsbrief.