Samen zingen is leuk en geeft positieve energie! Laat je meenemen door de kracht van muziek en ongedwongen samenzijn. Wij spelen gitaar en kunnen talloze bekende meezingers laten horen. 

Kom gezellig met ons meezingen, spelen of gewoon luisteren en genieten.

Bij schilderen op gevoel, ook wel intuïtief schilderen, gaat het erom dat we stoppen met het bedenken met ons hoofd en beginnen met voelen. We hoeven niet te oordelen, iets goed of fout te vinden van onszelf of de ander. Als we dat los kunnen laten, ontstaat er ruimte om contact te maken met onze binnenwereld. We werken in stilte met verf en papier om onze binnenwereld zichtbaar te maken. Creatieve ervaring is niet nodig. Het gaat om het proces, niet om het resultaat. 

Deze zomereditie is een korte versie van gelijknamige reeks Schilderen op gevoel.

WRAP (Wellness Recovery Action Plan) is een praktische methode om aan je herstel te werken. Stap voor stap leer je meer grip krijgen op je leven en wat jou een goed gevoel geeft.
Tijdens de training deelt ieder zijn of haar ervaringen in de groep, zodat je elkaar steunt en inspireert. In je persoonlijke WRAP Werkboek geef je geleidelijk steeds meer vorm en inhoud aan jouw eigen plan.
WRAP-training wordt gegeven door twee personen met WRAP-ervaring, die speciaal opgeleid zijn om deze training te geven (WRAP-facilitators).

Meer over WRAP

De werkgroep Spirit gaat uit van twee fundamentele behoeftes die in iedere deelnemer aanwezig zijn. Ten eerste de wens om ‘zichzelf te mogen zijn’ en ten tweede de wens om op een zingevende manier ‘richting te geven aan zijn of haar leven’. Je wilt jezelf ontdekken en van betekenis zijn. Dat vraagt om erkenning in wie je bent en om grondig onderzoek naar wat je werkelijk wilt. Deze zoektocht en bewustwording zien we als een persoonlijke en spirituele ontwikkeling.

Het delen van ervaringen, elkaar inspireren en elkaar steunen staan in de werkgroep centraal. Delen schept een band en biedt de basis voor gelijkwaardigheid en openheid. Ook is er erkenning voor kwetsbaarheden of gevoeligheden die daarin een rol spelen. De werkgroep werkt met een aantal thema’s die uitnodigen tot het eigen verhaal. Je kunt daarbij denken aan onder andere kwetsbaarheid, bewustzijn en dankbaarheid & trots.

Is deze groep vol? Schrijf je dan in voor de wachtlijst en ontvang een bericht als er een plaats vrij komt.

Door middel van de vertel-herstel-lunch ervaar je samen de kracht van herstelverhalen. Elke bijeenkomst is er een gastspreker die een persoonlijk en indrukwekkend herstelverhaal met ons deelt. Het vertellen van een ervaringsverhaal maakt sterk en krachtig en speelt op die manier een belangrijke rol in herstel. Maar niet alleen het vertellen, ook het luisteren naar ervaringen is van onschatbare waarde. Na afloop is er ruimte om te delen wat je heeft geraakt.

Toegang is gratis en voor een gezonde lunch wordt gezorgd.

Door middel van de vertel-herstel-lunch ervaar je samen de kracht van herstelverhalen. Elke bijeenkomst is er een gastspreker die een persoonlijk en indrukwekkend herstelverhaal met ons deelt. Het vertellen van een ervaringsverhaal maakt sterk en krachtig en speelt op die manier een belangrijke rol in herstel. Maar niet alleen het vertellen, ook het luisteren naar ervaringen is van onschatbare waarde. Na afloop is er ruimte om te delen wat je heeft geraakt.

Toegang is gratis en voor een gezonde lunch wordt gezorgd.

Door middel van de vertel-herstel-lunch ervaar je samen de kracht van herstelverhalen. Elke bijeenkomst is er een gastspreker die een persoonlijk en indrukwekkend herstelverhaal met ons deelt. Het vertellen van een ervaringsverhaal maakt sterk en krachtig en speelt op die manier een belangrijke rol in herstel. Maar niet alleen het vertellen, ook het luisteren naar ervaringen is van onschatbare waarde. Na afloop is er ruimte om te delen wat je heeft geraakt.

Toegang is gratis en voor een gezonde lunch wordt gezorgd.

Door middel van de vertel-herstel-lunch ervaar je samen de kracht van herstelverhalen. Elke bijeenkomst is er een gastspreker die een persoonlijk en indrukwekkend herstelverhaal met ons deelt. Het vertellen van een ervaringsverhaal maakt sterk en krachtig en speelt op die manier een belangrijke rol in herstel. Maar niet alleen het vertellen, ook het luisteren naar ervaringen is van onschatbare waarde. Na afloop is er ruimte om te delen wat je heeft geraakt.

Toegang is gratis en voor een gezonde lunch wordt gezorgd.

Voel jij je wel eens innerlijk verdeeld? Mogelijk helpt het als je jezelf ziet als een verzameling van verschillende delen en/of stemmetjes die allemaal wat anders willen. De een wil bijvoorbeeld sporten, de ander ligt liever op de bank. De een vindt dat je alles alleen moet doen, de ander heeft juist behoefte aan verbinding. De een wil goede zelfzorg, de ander gaat voor destructief gedrag. Er kan op verschillende manieren innerlijke verdeeldheid worden ervaren. Misschien wil je graag af van sommige delen, bijvoorbeeld een streng stemmetje in je hoofd. Tijdens deze reeks gaan we samen onderzoeken welke delen in jou actief zijn. We leren ze kennen en hopelijk begrijpen. Dit doen we aan de hand van meditatie, schrijven, bewegen, creativiteit en uitwisselen.