Tijdens deze herstelwerkgroep gaan we ontdekken wat samen zingen voor jou kan betekenen, ook als je nog helemaal geen zangervaring hebt. We experimenteren met verschillende muzikale oefeningen en gaan met elkaar in gesprek over herstelthema’s als ruimte innemen, omgaan met (faal)angst en het onderzoeken van jouw grenzen. Als iedereen diens stem mag laten horen, ontstaat er mogelijk een krachtige verbinding. We werken niet toe naar een bepaalde prestatie of een optreden. Iedereen is welkom, elke stem is goed zoals die is.

Open zijn over jouw psychische klachten is een keuze – jóuw keuze wel te verstaan. Maar hoe maak je die keuze? Wat zijn mogelijke voor- en nadelen van open zijn over je psychische kwetsbaarheid? Wanneer kies je er voor om open te zijn en naar wie wel of juist niet?

Je ontwikkelt jouw eigen methode/visie over openheid. Je weet wanneer je wel of niet over jouw psychische kwetsbaarheid wilt gaan vertellen en tegen wie. En zo ja, wat én hoe je dat wilt brengen – ook het vertellen van jouw eigen herstelverhaal komt aan bod.

Proberen lukt altijd en fouten maken mag… Tijdens deze reeks sta je stil bij de beleving van “gemaakte fouten” en probeer je de aandacht te verleggen van een zogenaamde fout naar het proces. Lukt het om op een andere manier naar “fouten” te kijken? Aan de hand van creatieve opdrachten is er ruimte om met humor uit te wisselen over eigenwaarde, zelfacceptatie, (wat meer) oordeelloosheid, begrip en steun. 

Dingen die er vroeger niet waren hebben ons ook gevormd. Sommige dingen kunnen we nooit meer inhalen en alleen op een andere manier proberen in te vullen. We onderzoeken wat we hierin voor onszelf kunnen doen. Aan de hand van vier vragen van Jim van Os (hoogleraar in de psychiatrie) gaan we samen op zoek naar wat het gemis in onze jonge jaren heeft betekend voor ons gevoelsleven. We wisselen uit over doorléven en dóórleven bij emotionele verwaarlozing.

Tijdens deze maandelijkse bijeenkomst ontmoeten we elkaar in het trefpunt op een creatieve en vrijblijvende manier.. We doen elke keer een andere activiteit, bijvoorbeeld op gebied van beeld, woord, klank of gesprek. Tijdens de bijeenkomst is er ruimte om ervaringen te delen.

Tijdens deze maandelijkse bijeenkomst ontmoeten we elkaar in het trefpunt op een creatieve en vrijblijvende manier.. We doen elke keer een andere activiteit, bijvoorbeeld op gebied van beeld, woord, klank of gesprek. Tijdens de bijeenkomst is er ruimte om ervaringen te delen.

Tijdens deze maandelijkse bijeenkomst ontmoeten we elkaar in het trefpunt op een creatieve en vrijblijvende manier.. We doen elke keer een andere activiteit, bijvoorbeeld op gebied van beeld, woord, klank of gesprek. Tijdens de bijeenkomst is er ruimte om ervaringen te delen.

Als vrijwilliger of medewerkers van Team Enik Overvecht nodigen we je uit voor een gezellige jaarlijkse BBQ.
Een BBQ chef zal voor zowel vlees als vega hapjes zorgen.  We maken deze zomer BBQ compleet met een sfeer muziekje, terras, drankje, een open podium en ruimte voor ontmoeting en uitwisseling. Er is geen eigen bijdrage maar registreer je wel vòòr 15 september om deze najaars BBQ te laten slagen. Laat ons dus tijdig weten dat jij ook van de partij bent!

Programma:

16.00 – 17.00 uur ontmoeting/drankjes17.00 – 18.30 uur  BBQ
17.00-  19.00 uur Quiz/Karaoke

Wanneer

donderdag 21 september, 16.00–19.00 uur

Waar

Enik Recovery College, locatie Overvecht, Sociaal Trefpunt

Aanmelden

Vul onderstaand aanmeldformulier in voor 15 september 2023