Meer zin in je leven

Ieder mens beschikt over herstellend en zingevend vermogen. Daarbij draait het om het terugvinden van de eigen regie, kracht hervinden, je kwaliteiten ontwikkelen en richting geven aan je verlangens en leren omgaan met tegenslagen. Het gaat over jouw relatie met de buitenwereld en je weg daarin zien te vinden en daar zin aan ontlenen. Voor dat proces is moed, inzicht en vertrouwen nodig en als peers kunnen we elkaar daarin ondersteunen. Maar zin ervaren gaat ook over je binnenwereld en hoe jij jezelf ervaart en waardeert. Zeker als je worstelt met een kwetsbaarheid, trauma of andere psychosociale problemen word je geconfronteerd met lijden, onmacht en verlies aan zin en hoop. Wat daarin kan helpen is ruimte maken voor die ervaringen, daar woorden en betekenis aan kunnen geven, delen met peers en met compassie en begrip je ervaringen proberen te benaderen en ervan te leren. Dat is een manier om je eigenwaarde en zelfkennis te vergroten en het lijden te verzachten. Daarna kan er weer ruimte komen voor groei en nieuwe zin.

Tijdens de werkgroep ga je aan de slag met de volgende onderwerpen: je kompas en verlangens, compassie en mildheid, eigenheid en kwaliteiten, omgaan met kwetsbaarheid, leren van je crisis, bouwen aan je herstel en de toekomst. Naast het voeren van gesprekken is er ook ruimte voor creatieve werkvormen om je eigen zin te (her)ontdekken.