Mindfulness 2: Hindernissen en helpende factoren
Inschrijven is mogelijk vanaf dinsdag, 10 november 2026 om 14:00 uur.
Deel via:
Tweede deel van de workshopreeks De mogelijkheden van mindfulness
Mindfulness is vanuit een niet oordelende houding waarnemen wat er in het hier en nu plaatsvindt. Samen onderzoeken we welke rol mindfulness in jouw herstel kan hebben. Er is ruimte om te delen over hoe je de oefeningen hebt ervaren. Dit doen we op basis van peer support.
Aan de hand van vier bijeenkomsten met elk hun eigen thema verkennen we verschillende mogelijkheden en ervaringen. Je kan je voor één, meerdere of alle bijeenkomsten los inschrijven.
Bijeenkomst 1: Mindfulness en ik
Bijeenkomst 2: Hindernissen en helpende factoren
Bijeenkomst 3: Omgaan met stress
Bijeenkomst 4: Omgaan met gedachten en gevoelens
Extra informatie
Kijk in het programma voor de andere onderdelen van De mogelijkheden van Mindfulness. Deze bijeenkomsten kun je ook los van elkaar volgen.
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van ons actuele Programma en meld je aan voor onze e-mail nieuwsbrief.