Wat groen voor jou kan doen

Tijdens vier losse bijeenkomsten onderzoeken we samen wat natuur kan betekenen voor jouw herstel. Dit doen we door met elkaar uit te wisselen en samen de natuur in te trekken. Hier kun je ontdekken of de natuur een rustplek is voor jou. We ontdekken de natuur in onze directe omgeving, zoals tussen de stoeptegels, en we gaan op pad in bossen en weilanden. Tijdens ons onderzoek maken we gebruik van mindful wandelen, bosbaden en creatieve werkvormen. We staan stil bij wat verschillende natuurelementen doen met ons zenuwstelsel, stemming en herstel.